SRF Musikwelle hat kürzlich einen Beitrag über Tavolata ausgestrahlt. Die Journalistin Fränzi Haller war bei der Tavolata von Heidi Moosmann in Gipf-Oberfrick zu Besuch. Hier können Sie den Radio-Beitrag hören:

Beitrag Teil 1
Beitrag Teil 2

Daniela Specht erzählt im 2. Teil des Beitrags von den vielen schönen Freundschaften, die in der 15-jährigen Geschichte von Tavolata entstanden sind. Darunter ist auch eine Tavolata, die sich kürzlich zum hundertsten Mal getroffen hat.

Wir freuen uns sehr, dass durch den Beitrag auf SRF Musikwelle noch mehr Menschen von unserem Netzwerk erfahren haben! Hier gibt es noch mehr Angebote, die gegen Einsamkeit wirken.

Daniela Specht kocht leidenschaftlich gern. Ausserdem kennt sie sich als Ernährungsberaterin mit der gesunden und ausgewogenen Ernährung aus. In der Serie «Kochen mit Daniela» zeigt sie einfache, gesunde Alltagsrezepte und viele Tipps für die gute Ernährung.

Folge 3: Gesundes Wurzelgemüse wird zur schmackhaften Suppe für alle Sinne

 

Folge 2: 4 Portionen Eiweiss am Tag

Kochen mit Daniela: 4 Portionen Eiweiss pro Tag

 

Folge 1: Gesunder Linsensalat

Kochen mit Daniela: Gesunder Linsensalat

Die Hälfte der über 65-Jährigen isst zu wenig Eiweiss. Daniela Specht verrät Tipps für eine ausgewogene, eiweisshaltige Ernährung.

Rezept für ein Hummus

Eine Dose Kirchererbsen (abgetropft) oder eine Handvoll gekochter Kichererbsen mit einer Knoblauchzehe und einigen Esslöffeln hochwertigem Olivenöl mixen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Pita-Brot oder Gemüsestängeln dippen.

Weitere Beiträge der Serie «Kochen mit Daniela»

Gesunder Linsensalat für jede Jahreszeit