Gesunde, ausgewogene und genussvolle Ernährung im Alter

Die Ernährung spielt auch mit zunehmendem Alter eine wichtige Rolle, weil unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden stark davon abhängen, was und wie wir essen. Und wer möchte nicht ein selbständiges, abwechslungsreiches Leben bis ins hohe Alter geniessen können?

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