Mobitec-Routes Studie: körperliche Aktivität ab 65

Mobitec-Routes ist eine Studie der Universität Basel für über 65-Jährige, die gerne mithilfe von persönlicher Betreuung etwas aktiver werden möchten.

Ziel der Studie ist es, Gehgewohnheiten von älteren Erwachsenen mit einem 15-wöchigen, personalisierten Beratungsprogramm nachhaltig zu verbessern. In den Beratungsgesprächen werden individuell angepasste Gehrouten geplant und Gesundheitsinformationen vermittelt. Das Programm beinhaltet zudem die Analyse körperlicher Funktionen, wie kurzes Gehen oder zügiges Aufstehen von einem Stuhl. Das Bewegungsverhalten im Alltag wird mit tragbaren Sensoren erfasst.

Die Teilnehmenden sollen zu einem aktiveren Lebensstil motiviert werden, ihr Wohlbefinden steigern und ihre Wohnumgebung neu entdecken. Die Teilnahme ist kostenlos und Reisekosten werden mit 120.- CHF vergütet.

Voraussetzungen: Sie sind mindestens 65 Jahre alt, nur ab und zu oder gar nicht körperlich aktiv und haben vielleicht sogar Schwierigkeiten lange Strecken zu gehen oder Treppen zu steigen – dann sind Sie bei uns genau richtig!

Bei Fragen und Interesse können Sie sich gerne per E-Mail oder Telefon direkt bei uns melden!