Avoir du plaisir à table, tout en ayant une alimentation saine.
Notre alimentation joue un rôle important pour notre santé et notre bien-être en général. Ce que nous mangeons nous aide à rester fort-e et à avancer dans l’âge tout en favorisant le plus longtemps possible notre autonomie.
Vous découvrirez avec ce test comment vous gérez votre alimentation avec les 7 règles.
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