«Amuse bouche»: gymnastique douce pour tous les jours

L’exercice maintient en forme! Nous apprenons des exercices de gymnastique faciles à faire tous les jours. L’émission «Ça bouge a la maison» de Pro Senectute Arc Jurassien permet de participer chaque jour à des exercices en ligne depuis chez soi.

En français, traduction simultée en allemand.